味覚
血液型ダイエットってどうなの
諸説ありますが人類が昔、狩猟生活をしていた頃の血液型はO型と言われています。肉食でした。
やがて農耕を始めて菜食になると血液型はA型が出現します。
やがて遊牧民族となり血液型はB型が出現します。
AB型は最も新しい血液型です。
![oabab](http://asterisk-at.com/otona/wp-content/uploads/2016/08/oabab.jpg)
それぞれの食生活習慣から考えられたダイエット方法が血液型ダイエットです。
血液型に合う食生活をするということです。
O型は牛肉は痩せやすい食物ですが、小麦製品や乳製品は痩せにくい食物になります。
A型は鶏肉がは痩せやすい食物ですが、乳製品は痩せにくい食物になります。
B型は卵、乳製品、肉も痩せやすい食物ですが、鶏肉、そば、トマトは痩せにくい食物になります。
AB型はラム肉、米は痩せやすい食物ですが、鶏肉、牛肉、豚肉、小麦製品は痩せにくい食物になります。
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