ダイエットの経過

10日間取り組んだダイエットは、「ルイボスティーダイエット」と「レコーディングダイエット」です。

その成果は、

400グラム体重減少しました。

途中900グラム増加したので、1週間で1300グラム減少しました。

すぐリバウンドするので様子を見ながらですね。

-味覚, 嗅覚, 視覚, 触覚