オトナの階段

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ピタヤがきたんや

【ハワイの法則】って知っていますか?
ハワイで流行ったものは数年後に、日本で流行するということです。
パンケーキ、アサイーボウル(ハワイで流行った4年後に日本で話題に)があります。

現在ハワイでブームなのは「ピタヤボウル」です。

ピタヤとはドラゴンフルーツのことです。


この2、3年で日本全国でピタヤを扱う店が急増しています。

ピタヤには、汗で流れ出るミネラル・ビタミンがたっぷり入っています。
(イライラを抑える)マグネシウム
(むくみを解消する)カリウム
(疲労回復する)ビタミンB1
(美肌効果のある)ビタミンB2
しかも低カロリーでピタヤ1個で約150カロリーです。

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