出張ダイエット

新しいダイエット方法です。

出張から戻ると「2kg」痩せていました。

乗り物移動しているだけでもカロリー消化しています。
夕食がいつもより早い時間に食べて、間食しないのが勝因です。

旅行でもダイエット効果が期待できます。

-視覚, 触覚