ルイボスティーダイエットに挑戦

家庭菜園のトマトがほぼ終了してしまったので、トマトダイエット終了。ということで「ルイボスティー」ダイエットに挑戦してみます。「びわ茶」を少し飲んでいた期間がありましたが、「ルイボスティー」一本で行きたいと思います。

南アフリカ共和国で栽培されている「ルイボスティー」。味は、苦みも渋みもありません。ほんのりとした甘さとスーッとする感じがします。

さまざまな効能があると期待されています。

私が注目するのは、
・老化防止
・ダイエット効果（代謝の改善）
・ストレスの軽減（安眠効果）
・二日酔いの軽減
です。

ダイエット効果はあるのでしょうか。これから実験です。

-味覚, 嗅覚, 視覚